Was tun wenn mein Ex mir schreibt?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was tun wenn mein Ex mir schreibt?
2. Warum will mein Ex mit mir schlafen?
3. Was machen mit Bilder von Ex?
4. Wann meldet sich der Ex in der Regel wieder?
5. Was schreibt man nach langer Funkstille?
6. Wie verhält sich der Ex wenn er noch Gefühle hat?
7. Kann Liebe wiederkommen wenn sie weg ist?
8. Sollte man Bilder von der Ex löschen?
9. Wie merkt man dass er noch an der Ex hängt?
10. Wie finde ich heraus ob mein Ex noch Gefühle hat?
11. Wie erkenne ich ob er seine Ex noch liebt?
12. Wann sollte man ihm nicht mehr schreiben?
13. Soll ich ihm schreiben wenn ich keinen Kontakt mehr will?
14. Wie lange bleiben Gefühle für Ex?
15. Was sollte man nach der Trennung nicht tun?

Was tun wenn mein Ex mir schreibt?

Nach einer Trennung seid ihr nicht mehr auf einer Ebene. Stelle es dir wie eine Waage vor. Vor lauter Liebeskummer, überschäumender Liebe und unattraktiven Klammern wiegst du auf einmal unglaublich viel und bist nach unten gesunken. Und das sieht man dir an.

Vor allem dein/e Ex sieht das sofort, weil er/sie dich so gut kennt.

Er/sie ist hingegen eher befreit und leicht, weil eure schlecht laufende Beziehung als Ballast abgeworfen wurde und steigt daher auf wie ein Luftballon. Dein/e Ex ist oben und hat dich in der Hand.

Wenn du nun beherzt an dir arbeitest, die Ex-Zurück Strategie durchziehst, dann wirst du auf einmal auch wieder leichter und dein/e Ex beginnt zu sinken, während du aufsteigst. Vor allem die Selbstdisziplin, die du jetzt aufwenden musst für Sport, Kontaktsperre, egal ob harte oder weiche Kontaktsperre, stärkt dich und macht dich dadurch souveräner, sprich leichter.

Das beeindruckt deinen oder deine Ex. Er/sie verliert dadurch die ursprüngliche Überlegenheit und kommt aus seiner erhöhten Position etwas herunter. Dem/der Ex gefällt das gar nicht, denn es fühlte sich gut an, diese leichte und zugleich mächtige Position zu haben. Ob bewusst oder unbewusst, die will man natürlich nicht so schnell aufgeben.

Und so kommt es, dass der/die Ex dich testet.

Warum will mein Ex mit mir schlafen?

Ich hatte das persönliche Trennungsgespräch mit dem Ex. (erst 10 Wochen nach Trennung weil ich in der reha war). Ich habe mich getrennt obwohl ich ihn noch geliebt habe.

Was machen mit Bilder von Ex?

Ich würde raten - dir und jedem anderem - Briefe, Liebesbriefe, Bilder, Blumen, Geschenke oder was auch immer, nie so ganz vernichten! Das ist ein Teil von Erinnerungen!!! Ich habe manches seit meiner Jugend noch. Klar, dass man das eine oder andere aussortiert - gegebenfalls von Jahr zu jahr. Ich habe, nachdem meine Ex-Freunde gegangen sind auch erstmal in der Wut Plastiktüten genommen und bestimmt 5-7 Säcke voll Gegenstände eingetütet und weg geschmissen und darauf herum getrampelt, mit der Meinung, das nie wieder zu brauchen (überraschenderweise war ich damals so alt wie du heute). Allerdings bedauerlicherweise auch Dinge dabei, in denen ich heute nochmal gerne drin gestöbert hätte - einfach so, manchmal auch um zu überlegen, wie einfach und unkompliziert das Leben früher noch war, welche Chancen man verpasst hat, was man hätte anders machen können, ob man aus Fehlern gelernt hat. Die Jugend ist leider was, das viel zu schnell vorbei geht.

Es ist toll, nach 10 Jahren in solchen Erinnerungen zu schwelgen, oder wenn es einem gelegentlich beim Staubwischen (wie hier jemand schon schrieb) in die Hände fällt, nochmal eine Reise in die Vergangenheit zu unternehmen. Auch wenn man mit dem Menschen seit vielen Jahren nichts mehr zu tun hat, man fühlt sich wieder zurück versetzt in seine eigene, junge, naive Zeit und kann drüber lachen oder sich amüsieren (und es vielleicht damit heute besser machen mit seinem neuen Partner). Es ist so eine Art wunderbare Selbstreflektion und Weiterbildung für sich (ungefähr wie Tagebuch schreiben). Man weiß wieder, wie man früher gefühlt hat und wie man heute fühlt. Wie man sich als Mensch gewandelt hat. Man würde vermutlich nie wieder züruck wollen, denn zwischen früher und heute liegen Welten. Also keinerlei Grund zur Eifersucht. Aber die Vergangenheit hat einen dazu gemacht, der man heute ist und wie man heute denkt und fühlt. Und wenn man so ein Bild wieder sieht, dann schätzt man vielleicht die Dinge die man heute hat umso mehr, denn auch diese Dinge von heute sind nicht von ewigem Bestand.

Wann meldet sich der Ex in der Regel wieder?

Dein(e) Ex hat dich verlassen. Du bist am Boden zerstört und weißt nicht, wie Du ohne ihn/sie klarkommen sollst. Doch schließlich verfestigt sich bei dir der Gedanke „Irgendwann kommt jede(r) Ex zurück“. Du hoffst, dass dein(e) Ex merkt, dass es ein Fehler war, die Beziehung zu beenden. Es ist ganz natürlich, dass Du dir das wünschst. Doch stimmt es, dass jeder irgendwann zum Ex-Partner zurückkehrt oder ist es nur ein hoffnungsloser Traum? Das möchte ich dir in diesem Artikel erklären.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Wir lieben unsere Routinen und kommen nicht so gut damit klar, wenn sich plötzlich und vor allem gegen unseren Willen etwas ändert. Die Sehnsucht nach einer erneuten Beziehung ist deshalb verständlich. Der Gedankengang „Irgendwann kommt jede(r) Ex zurück“ ist dennoch falsch.

Was schreibt man nach langer Funkstille?

• Rufe sie an, bevor du aufgibst. Anrufe sorgen für frischen Wind, wie eine leere Tafel, und manche Leute sind einfach schlecht im Schreiben und Antworten auf Nachrichten. Versprich ihr eine witzige Geschichte, damit sie antwortet: "Hey hey! Hier ist Alex. Ruf mich an, ich habe dir etwas Witziges zu erzählen."
• Warte ein paar Tage oder Wochen, bevor du ihr schreibst. Schreibe über etwas, das passiert ist, statt einfach nur "Wie gehts dir?" zu schreiben.
• Du kannst auch eine Aktivität vorschlagen und fragen, ob sie mitkommen möchte.

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Wie verhält sich der Ex wenn er noch Gefühle hat?

Bitte warte nach der letzten Frage ein paar Augenblicke, bis unser System dein Ergebnis berechnet hat!

Jedes Anzeichen, dass dein:e Ex noch Gefühle für dich hat ist so aufgebaut:

• Zu jedem Anzeichen gibt’s den HENGFM-Indikator. (Komme gleich dazu, was das ist.)
• UND du erhältst auch für jedes Anzeichen ein ToDo, wie du damit deinem:r Ex gleich etwas näher kommen kannst und wie du das beim Ex zurückgewinnen gleich anwenden kannst.

Wenn bei dir die Trennung erst kurz her ist, dann sitzt dir vielleicht grad noch etwas der Schock in den Knochen.

Und vielleicht hat dein:e Ex auch gesagt, dass er/sie sich keine Beziehung mehr vorstellen kann.

Dein:e Ex hat vermutlich deswegen mit dir Schluss gemacht, weil er/sie derzeit keinen Weg gesehen hat, wie die Beziehung noch funktionieren könnte.

HENGFM-Indikator: 2/3

Wenn du nach der Trennung weiterhin viele Nachrichten von deinem:r Ex erhältst, dann ist das ein Anzeichen, dass dein:e Ex noch Gefühle für dich hat.

HENGFM-Indikator: 2/3

Freundschaft ist für deine:n Ex eine Möglichkeit, getrennt zu sein und dich trotzdem im Leben zu haben.

Der Gedanke, dass du gänzlich aus dem Leben von deinem:r Ex verschwindest, dürfte deinem:r Ex nicht übermäßig behagen.

HENGFM-Indikator: 1/3

Beziehung heißt immer auch viele gemeinsame Fotos und Erinnerungen.

HENGFM-Indikator: 2/3

Das bedeutet, dass dein:e Ex noch Redebedarf hat und die Trennung beschäftigt deine:n Ex noch auf der emotionalen Ebene. Deswegen sucht er/sie das Gespräch mit Freunden.

HENGFM-Indikator: 1/3

Anscheinend gibt’s da einen Grund, den du nicht weißt. Denn dein:e Ex muss dich aktiv blockieren.

HENGFM-Indikator: 1/3

Dass der/die Ex nach der Trennung viel postet (vor allem traurige Dinge) wird von vielen unserer Klient:innen beschrieben und ist ebenfalls ein gutes Anzeigen, dass dein:e Ex noch Gefühle für dich hat.

Das erkennst du beispielsweise daran:

HENGFM-Indikator: 2/3

Dein:e Ex ruft dich trotz Trennung dennoch an?

HENGFM-Indikator: 1/3

Dein:e Ex kann also noch nicht ganz abschließen mit der Beziehung. Es sind noch Emotionen da.

Kann Liebe wiederkommen wenn sie weg ist?

Eine Trennung hinterlässt immerzu eine Lücke. Weil der vergangene Lebensgefährte hat im Leben allerhand Raum gehabt, gefühlsmäßig, aber oft auch ziemlich praktisch. Je nachdem, wie eng die Verbindung gestaltet war, kann es zutreffen, dass mit der Trennung auch der engste Vertraute, der allerbeste Spezi oder der Lebensabschnittsgefährte futsch ist, der sich um eine große Anzahl alltagspraktische Dinge gekümmert hat, von der Kinderbetreuung bis zum gemeinschaftlichen Einkommen. Ebendiese Lücke auszuhalten, verspüren reichlich Menschen als ungemein schmerzvoll. Solche schlechte Gefühle von Alleinsein oder Überforderung zu verdrängen, führt gewiss nicht aus dem emotionalen Dilemma.

Gefühle von Verlust müssen ernst genommen und ausgetrauert werden. Denn einzig und alleine auf diese Weise kann die Trennung überwunden werden, um Luft für Neues zu schaffen. Ebenso, wer den Ex wieder will, muss sich Zeit und Ruhe für eine Zeitspanne der Abarbeitung gönnen. Denn einen früheren Lebenspartner zurückzugewinnen, bedeutet übersetzt gleichermaßen, mit ihm eine neue Partnerschaft einzugehen, ohne alte Fehler zu reproduzieren. Sowas kann nur gelingen, falls die frühere Partnerschaft und ihr Abschluss bewusst wahrgenommen und verarbeitet wurden. Wenn man dann dennoch die Partnerschaft von Neuem auferstehen lassen möchte, hat gute Aussichten, den ehemaligen Lebenspartner zurückzugewinnen.

Jeder der seinen Ex wiedergewinnen möchte, muss sich in jedem Fall erstmal fragen, was zu der Trennung geführt hat. Waren Gewalt oder tiefe Vertrauensbrüche ein Grund, ist es bei weitem nicht ratsam, die Beziehung nochmals aufzunehmen. Häufig liegen die Ursachen für eine Trennung aber nur in mangelnder Kommunikation. Jede Menge Pärchen verlieren das Gefühl für Nähe und Vertrautheit aus einem offen gesagt positiven Grund: Sie verlernen aus Angst vor Konflikten, gemeinsam zu sprechen. In jeder Beziehung treten Reibungspunkte auf, für die richtige Lösungen und Kompromisse gefunden werden müssen. Doch einige Liebespaare verfügen absolut nicht über Lösungsstrategien, um mit besagten normalen Meinungsverschiedenheiten konstruktiv umzugehen.

Wer stillschweigend Tatsachen hinnimmt, mit jenen er sich beileibe nicht wohlfühlt, beginnt in seiner Beziehung eine Rolle zu spielen. Ebendiese starren Rollenmodelle verhindern wirkliche Verbundenheit und geben den einzelnen Partnern das Gefühl, nur Funktionsträger in ihrer Verbindung zu sein. Der Punkt, an dem uns das bewusst wird, ist der Punkt, an dem wir Beziehungen beenden. Wenn jemand jedoch fehlende Kommunikation mit fehlender Liebe gleichsetzt, irrt. Auch schon getrennte Paare können die Liebe wiederfinden, wenn sie die ehrliche Kommunikation abermals beginnen - oder aber vielleicht sogar letztendlich damit beginnen.

Sollte man Bilder von der Ex löschen?

Hallo ihr Lieben!Ich habe noch etliche Bilder von meinem Ex auf meinem Pc und habe sie immer aufbewahrt. habe auch noch ein kleines Bild von uns beiden, was ich ständig bei mir hab. habe nun überlegt, ob es nicht an der Zeit wäre, diese Bilder zu löschen. weil, einen richtigen Verwendungszweck hab ich für sie ja nicht, ich schau sie mir auch nicht oft an. Aber die Angst ist viel zu groß. will einer von euch mich vielleicht nicht schubsen? Es würde ja reichen ein Bild aufzubewahren. und ich habe auch noch ein Buch, was ich ihm eigentlich letztes Jahr Weihnachten schenken wollte (wurde ja durch die Trennung seinerseits verhindert). das würde ich auch gerne wegwerfen, bin mir aber auch an dieser Stelle unsicher.

Liebe GrüßeIphi

Wie merkt man dass er noch an der Ex hängt?

© Wander Women Collective / Getty Images

Klar, seine frühere Partnerin ist ein Teil seines Lebens. Tut euer Freund aber diese Dinge, hat er wahrscheinlich noch Gefühle für die Ex.

Natürlich erzählt er mal von seiner Ex-Partnerin. Ständig ihren Namen zu erwähnen, zeigt aber, dass sie ihm noch viel zu oft im Kopf herumspukt. Besonders verdächtig wird's, wenn euer Freund sehr emotional (egal, ob gut oder schlecht) von ihr redet. Denn das bedeutet erstrecht, dass er noch nicht über die Beziehung hinweg ist.

Wie finde ich heraus ob mein Ex noch Gefühle hat?

Du vermisst sie höllisch und möchtest Deine Ex-Freundin zurückgewinnen. Deshalb willst Du ausloten, wie Deine Chancen für eine Neuauflage eurer Beziehung stehen.

Auch wenn Du ihr Verhalten nicht verstehst und Dir alles wie ein großes Rätsel vorkommt, kann ich Dir versichern: Es ist gar nicht so kompliziert, die Frauen zu durchschauen.

Nun verrate ich Dir die eindeutigen Anzeichen, an denen Du erkennen kannst, ob Deine Ex noch Gefühle hat und Dich vermisst oder Dich sogar zurück will.

Wie erkenne ich ob er seine Ex noch liebt?

Noch nicht bereit?

Hängt er noch an seiner Ex-Freundin? Diese Anzeichen deuten darauf hin!

Wann sollte man ihm nicht mehr schreiben?

Aus deinen angestauten Gefühlen heraus würdest du ihm jetzt am liebsten eine Nachricht schreiben, die sich gewaschen hat. Du willst ihm alles an den Kopf knallen, was dich stört und ihm sagen, dass er sich endlich entscheiden muss, was er will. Das klingt in etwa so: 

„Ich weiß nicht, was mit dir los ist oder was du dir hier vorstellst. So läuft das aber nicht. Werde dir mal klar darüber, was du eigentlich willst. Du bist schließlich alt genug.“

Soll ich ihm schreiben wenn ich keinen Kontakt mehr will?

So ziemlich jede von uns hat das schon einmal erlebt: Du hast einen Mann kennengelernt oder triffst dich auch schon länger mit ihm, hast aber irgendwie das Gefühl, dass das Interesse mehr von deiner Seite ausgeht. Vielleicht kommt die erste Nachricht im Gespräch fast immer von dir. Und falls ihr euch sogar bereits getroffen habt, hast du die meisten Dates in die Wege geleitet. Und eigentlich hast du so langsam keine Lust mehr darauf, willst den Typen aber irgendwie auch nicht verlieren.

Da bekommst du von einer Freundin den Tipp, den Mann erst mal links liegen zu lassen und dich nicht mehr bei ihm zu melden. Mit dem Ziel, dass er dann ganz schnell wieder von selbst ankommt und sich mehr um dich bemüht bzw. dir zeigt, dass du ihm doch wichtig bist. Dieses Vorhaben kann tatsächlich Früchte tragen – oder nach hinten losgehen.

Wie lange bleiben Gefühle für Ex?

Zuallererst solltest du verstehen, was das „Hinwegkommen“ über eine:n Ex überhaupt bedeutet, meint die Psychologin Dr. Linda Blair. Obwohl viele Leute glauben, mit einer Trennung wirklich abgeschlossen zu haben, ist ein echter Abschluss eigentlich erst nach zwei konkreten Schritten möglich. „Den ersten Schritt kannst du leider überhaupt nicht beeinflussen – und das ist die Zeit“, erklärt Dr. Blair. „Du musst schlicht ergreifend warten, bis du keine starken Gefühle mehr empfindest, wenn du an diese Person denkst oder an sie erinnert wirst. Erst, wenn du ganz leidenschaftslos an diese Person denken kannst, hast du das Zeit-Element der Trennung hinter dir.“

Wie lange dauert diese erste Phase ungefähr? Laut den Expert:innen hängt das von diversen Faktoren ab – zum Beispiel davon, ob es deine erste ernste Beziehung war, wie lange ihr zusammen wart, ob ihr zusammengelebt habt, einen Freundeskreis teilt und wie viele gemeinsame Gewohnheiten ihr als Paar entwickelt habt. „Es kommt auf die Intensität der Beziehung und Trennung an“, meint Dr. Blair. „Es ist eine Art der Trauer nach einem Verlust, und die meisten Verluste haben wir erst nach einem Jahr überwunden.“

Was sollte man nach der Trennung nicht tun?

Was, wenn eine Beziehung nicht mehr intakt ist? Sollte man Streits vom Zaun brechen, damit es leichter wird, zu gehen? Oder einfach abtauchen? Es gibt verträglichere Möglichkeiten, für beide.

Die Kinder sind aus dem Haus, und plötzlich realisiert sie, was sie jahrelang ignoriert und irgendwie ausgehalten hat: zum Beispiel, dass ihr Partner sie schon lange immer wieder abgewertet und an ihr herumgemäkelt hat. Jetzt weiß sie, dass sich das nicht mehr reparieren lässt. Ein paar Wochen nach dieser Erkenntnis lernt sie einen anderen Mann kennen und verliebt sich.