Kennen Sie das – in wichtigen Wettkämpfen fehlt die Konzentration? Der Stress wird grösser? Es will nicht so funktionieren? Manchmal ist auch ein bisschen Angst dabei, nicht die optimale Leistung zeigen zu können?

Das mindful emotion Programm hilft Ihnen, diese Herausforderungen anzunehmen und zu integrieren.

Dieser 90-minütige online Einführungsworkshop richtet sich an Sportler, Athleten, Trainer und Eltern aller Leistungsstufen.

Erfahren Sie in diesem Einführungsworkshop die wesentlichen Bestandteile des Programms und nehmen Sie bereits Übungen mit, die Ihnen direkt den (nicht nur) sportlichen Alltag erleichtern!

Nächste Termine:

Sonntag, 19. Juni 2022 17-18.30 Uhr

Sontag, 10. Juli 2022 17-18.30 Uhr

Kosten: €25 pro Person

Online Einführungsworkshop Anmeldung